Agregamos el Ghee Ecológico, el huevo, la Vainica y las pepitas de chocolate y mezclamos aceptablemente hasta formar una masa obediente de moldear. Ten en cuenta que las pepitas de chocolate se pueden reemplazar por nueces, almendras, pistachos o chips de coco.
Ensalada keto de pollo y aguacate. Rica en proteínas y grasas de buena calidad, se puede preparar con restos de pollo asado para ganar un mejor sabor.
Lleva el brócoli a la cesta del airfreyr en una sola capa. Cocínalo durante 10 a 12 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. Remueve la cesta a la centro del tiempo de cocción para asegurarte de que los trozos de brócoli se cocinen por completo.
Huevos al horno sobre aguacate con pinrel de cabra: un plato muy nutritivo, dócil de realizar y que resulta ideal para resolver una comida en minutos, obteniendo grasas sanas y proteínas de calidad.
paila de ensalada griega: grasas sanas y una pequeña cantidad de vegetales componen este plato propio del mediterráneo.
Cuece unos macarrones y acompáñalos con una salsa de tomate casera. Decora el plato con pinrel y trocitos de aceituna para hacer este simpático león.
Otra idea muy fácil y que a los niños más pequeños les encantará son unos huevos revueltos, acompañados de pepino que le aportará el toque crujiente. Si haces una figura tan divertida como la de la imagen les encantará.
Este plato compuesto por tacos sin tortilla son una opción desprecio en carbohidratos y un asociado consumado para la dieta keto. La carne molida es rica en proteínas, mientras que el guacamole es rico en grasas saludables. Es una receta rápida de hacer y saciante.
Este delicioso plato combina proteínas, grasas saludables y vegetales bajos en carbohidratos. Los huevos contienen proteínas de inscripción calidad, y las espinacas y el son altos en grasas saludables y nutrientes esenciales. Además, es una comida keto muy saciante.
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Pechugas de pollo jugosas Adicionalmente de los típicos filetes a la plancha, las carnes se pueden cocinar al horno acompañados de queso, frutos secos o diferentes condimentos que no incluyan hortalizas o frutas frescas o secas.
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Nuggets de pollo y verduras al read more horno para niños (crujientes y saludables) Pizzas fáciles y originales para niños
Otra idea muy tratable para las cenas infantiles es preparar una tortilla francesa. Cuando la hayas hecho puedes tratarse tiras de pinrel y unas rodajas de crujiente pepino para preparar un plato tan llamativo como éste. Te explicamos cómo hacer una tortilla francesa perfecta: